Você pode ajudar o seu parceiro com ejaculação precoce ao tentar algumas destas técnicas do “kit de ferramentas para ereção.”
A ejaculação precoce (EP), é o problema sexual mais comum voltado para homens com menos de 40. Embora seja importante entender as causas físicas e emocionais da Ejaculação Precoce, pode haver um apelo maior para o sexo masculino a natureza de “conserte você mesmo” na sugestão de certas técnicas conhecidas para retardar ou parar a Ejaculação Precoce.
Refiro-me a estas técnicas, que você pode ensinar a ele para que possa aprender a atrasar a sua resposta sexual, como uma “caixa de ferramentas” de uma mulher especial. Conhecendo a fundo esta caixa de ferramentas, você pode fazer mais do que apenas tentar estender a ereção dele – você pode construir ainda mais o seu relacionamento e aprofundar a ligação íntima de vocês. Vocês dois vão se beneficiar das ferramentas dessa caixa!
Aqui estão seis das ferramentas mais eficazes.
Respiração Profunda
A respiração profunda é uma forma de meditação que às vezes pode ajudar a controlar a excitação e tensão que leva à ejaculação precoce. Experimente para ver se ele consegue evitar uma respiração curta e superficial, o que acelera os batimentos cardíacos e pode desencadear a EP. Tente fazer com que ele gaste cinco segundos respirando numa respiração profunda, completa, segurá-la por cerca de três segundos e, em seguida, expirar durante cinco segundos. Se ele conseguir fazer isso por cerca de cinco minutos, sem quebrar o ritmo, ele pode ser capaz de usar esta técnica no quarto. Além disso, concentrando-se na respiração um do outro, e como ela sobe e desce, vocês conseguem construir uma ligação íntima.
O Método Começa e Pára
Este começa como um exercício de solo. Seu parceiro deve começar por se masturbar sozinho, chegando perto do orgasmo e parando. Depois de relaxar, ele deve continuar a chegar mais e mais próximo ao orgasmo até que ele não consiga segurar por mais tempo. (Ao fazer isso várias vezes sozinho, sem distração, irá ajudá-lo a aprender quando não consegue segurar mais.) Quando ele sentir que tiver dominado a técnica, vocês dois devem se envolver em atividade sexuais e treinar este conceito de parar momentos antes de chegar ao orgasmo.
O Método de Apertar
Este método requer que um de vocês aperte a base do pênis no mesmo ponto que a técnica de começar e parar seria usada, quando ele está à beira do orgasmo. A idéia é reduzir a ereção de seu parceiro através dessa pressão. Assim como no método de começar e parar, o seu parceiro deve utilizá-lo por conta própria em primeiro lugar, dominá-lo, e depois convidá-la a praticar a técnica com ele.
Técnicas de Sexo Tântrico
O sexo que é verdadeiramente exploratório, é mais do que apenas o prazer físico tradicional. Tente usar as técnicas tântricas de estabelecer uma ligação íntima, inclusive quando ele está chegando ao ponto do orgasmo. Quando ele se aproxima desse ponto, ele deve cessar a estimulação (ou seja, parar a penetração), e baixar o queixo ao peito (isto é importante, uma vez que impede a energia subir demais). Ele deve, então, respirar fundo, sentindo o calor da energia sexual subir em seu corpo. Repita isto, conforme necessário, até que o desejo de liberar essa energia não seja mais urgente.
Preservativos com benzocaína
Os resultados variam, mas os preservativos de controle do clímax podem estender a atividade sexual e adiar o clímax de um homem por até cinco minutos. Estes preservativos têm benzocaína na ponta; ela é um anestésico suave com um ligeiro efeito entorpecente, para que ele possa ajudar a diminuir sua sensação sexual e trazer a sua resposta sexual a um nível mais manejável. Não se preocupe, ele ainda conseguirá desfrutar do sexo! E, apesar dele não precisar dos benefícios de proteção de um preservativo durante a masturbação, ele pode tentar usar os preservativos em uma sessão individual para ver se eles ajudam a prolongar e controlar sua excitação.
Opções Médicas
Mesmo que seu parceiro não esteja deprimido, o SSRI (inibidor da recaptação de serotonina), uma família de antidepressivos, incluindo drogas como o Prozac e Zoloft, podem ajudar a controlar sua Ejaculação Precoce. Estes medicamentos podem ser ingeridos várias horas antes da atividade sexual, e uma vez que inibem a excitação, eles podem ajudar a tornar mais fácil para um homem de controlar a ejaculação. Antes que ele tome uma decisão em relação a estes medicamentos, que exigem receita médica, ele vai precisar se consultar um clínico geral ou um urologista; ele também deve perguntar sobre e ter em mente os efeitos colaterais de SSRIs.
